夏季水果護眼排行出爐 醫激推一款「有助細胞修復」
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台灣號稱「水果王國」,一年四季都有各式各樣美味的水果可享用。眼科醫師林于皓透露,藍莓、奇異果、小番茄、蘋果、木瓜、火龍果、葡萄等7種水果不僅好吃,還能幫助眼睛抗氧化及預防夜盲症等,但仍需要注意份量,避免攝取過多的糖份,避免適得其反。林于皓在臉書粉專「眼睛好......
台灣號稱「水果王國」,一年四季都有各式各樣美味的水果可享用。眼科醫師林于皓透露,藍莓、奇異果、小番茄、蘋果、木瓜、火龍果、葡萄等7種水果不僅好吃,還能幫助眼睛抗氧化及預防夜盲症等,但仍需要注意份量,避免攝取過多的糖份,避免適得其反。林于皓在臉書粉專「眼睛好......