圍爐年菜超豐富!營養師示警 有5件事要注意
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圍爐是農曆過年不可缺少的習俗,為求喜氣,年節的餐桌總是豐盛滿桌,然而卻也往往因過於「澎派」,無法當餐食用完畢,吃剩的年菜放進冰箱,留至隔餐、隔夜,重複加熱再加熱,不但走味、營養價值流失,甚至可能滋生細菌有害健康。台北慈濟醫院營養師王姵棋表示,不論是自家烹......
圍爐是農曆過年不可缺少的習俗,為求喜氣,年節的餐桌總是豐盛滿桌,然而卻也往往因過於「澎派」,無法當餐食用完畢,吃剩的年菜放進冰箱,留至隔餐、隔夜,重複加熱再加熱,不但走味、營養價值流失,甚至可能滋生細菌有害健康。台北慈濟醫院營養師王姵棋表示,不論是自家烹......