天冷想喝湯!營養師曝8種湯品熱量 第一名竟是他
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冬天天氣寒冷,不少人都想來碗熱呼呼的湯品暖身,不過其實湯品的隱藏熱量很高!一不小心就容易踩到熱量地雷,恐怕無法越喝越健康,可能會越喝越胖。對此,營養師夏子雯就在臉書上整理了8種湯品熱量,並教學4個小撇步,讓大家參考。...
冬天天氣寒冷,不少人都想來碗熱呼呼的湯品暖身,不過其實湯品的隱藏熱量很高!一不小心就容易踩到熱量地雷,恐怕無法越喝越健康,可能會越喝越胖。對此,營養師夏子雯就在臉書上整理了8種湯品熱量,並教學4個小撇步,讓大家參考。...