5大鍋物鈉含量排名出爐 第一名「湯頭超清澈」網驚呆
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隨著天氣轉冷,熱騰騰的火鍋又成為不少人飽餐一頓的首選,然而在享用美食的同時,還是要留意一下熱量及鈉含量,否則恐怕會賠上健康。正妹營養師高敏敏整理出5種國人常吃的鍋物,並列出熱量及鈉含量;令人意外的是,湯頭清澈的「酸菜白肉鍋」雖然熱量最低,鈉含量卻是第一名,......
隨著天氣轉冷,熱騰騰的火鍋又成為不少人飽餐一頓的首選,然而在享用美食的同時,還是要留意一下熱量及鈉含量,否則恐怕會賠上健康。正妹營養師高敏敏整理出5種國人常吃的鍋物,並列出熱量及鈉含量;令人意外的是,湯頭清澈的「酸菜白肉鍋」雖然熱量最低,鈉含量卻是第一名,......