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營養師揭3種熱量超高壽司 網友驚:竟然有玉子燒

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營養師揭3種熱量超高壽司 網友驚:竟然有玉子燒(新聞配圖)
配圖來源:東森新聞

炎炎夏日,很多人都會想吃點清爽的壽司,不過,營養師高敏敏就揭露了多款熱門壽司的熱量以及營養成分,她將壽司分為三大類,分別是「紅區盡量不吃」、「黃區盡量少吃」和「綠區適量即可」,而其中在紅區壽司中熱量最高的是以豆皮包裹的堅果稻荷,接著是旗魚鬆細卷以及很多人喜愛的玉子燒,讓不少網友覺得相當訝異。...