吃早餐前還後刷牙！醫揭「最佳時機」守護琺瑯質

圖、文／品觀點很多民眾都會好奇想早上起床後要先刷牙還是先吃早餐，牙醫師Jyothi Chintamani表示，睡眠期間口腔長時間沒有進食或飲水，唾液的自然清潔作用減少，因此起床後口腔內會累積牙菌斑及細菌。早餐前先刷牙，可以在進食之前清除這些堆積物。...