中天新聞網醫示警「早晨5習慣」增猝死風險 9點前最危險！
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擁有逾20年臨床資歷的美國心臟專科醫師博霍拉吉（Sanjay Bhojraj）指出，心肌梗塞與猝死的發生高峰集中在起床後數小時內，清晨是心臟負荷最重、也最容易出現危機的時段，因此他在上午9點前有5項飲食與生活習慣絕對不碰，以降低心血管事件風險，包括含糖咖啡、甜點、加工肉品、能量飲料、空腹展開一天生活...
擁有逾20年臨床資歷的美國心臟專科醫師博霍拉吉（Sanjay Bhojraj）指出，心肌梗塞與猝死的發生高峰集中在起床後數小時內，清晨是心臟負荷最重、也最容易出現危機的時段，因此他在上午9點前有5項飲食與生活習慣絕對不碰，以降低心血管事件風險，包括含糖咖啡、甜點、加工肉品、能量飲料、空腹展開一天生活...