戒14天含糖飲料「身體6大變化」 營養師：大腦被重新校準

台灣手搖飲文化盛行，不少民眾每天依賴含糖飲料紓壓，戒除過程往往倍感煎熬。對此，營養師蕭瑋霖（杯蓋）指出，只需堅持14天不碰含糖飲料，身體便會出現6項明顯轉變，其中包括體重下滑、對甜度感知改變，甚至大腦的反應機制也會隨之調整。...