晚上吃水果是垃圾？醫師破除9大迷思

許多民眾長期對水果抱持錯誤認知，擔憂甜度過高的水果會引發糖尿病或脂肪肝，甚至將水果視為健康威脅。對此，內分泌科醫師蔡明劼在臉書上點名9項常見迷思，強調只要掌握攝取份量，任何水果都有其營養價值，呼籲大眾停止對水果的過度恐懼。...