6大雞蛋料理「歐姆蛋最油最肥」營養師：如同海綿狂吸脂肪！

未署名6/4 09:18

雞蛋雖是公認的優質蛋白質來源，但不同烹調方式所帶來的熱量與脂肪差異，卻遠超過一般人的想像。營養師楊斯涵於臉書粉專發文指出，以每100公克（約2顆中型雞蛋）為基準，6種常見蛋料理的熱量最高與最低之間，差距可達156大卡之多。...