腦霧、疲倦不只是壓力大！「穀胱甘肽」不足才是關鍵

基因醫師張家銘指出，大腦不僅白天高度運作，夜間睡眠期間同樣持續清除代謝廢物。細胞在製造能量的過程中會產生氧化壓力，若修復速度跟不上消耗，腦霧、疲倦、記憶力下降等症狀便會接連出現，而細胞內的穀胱甘肽正是這套修復系統的核心。...