30歲女骨密度卻像老人！醫嘆：4習慣是關鍵

骨質密度不足的警訊，正悄悄出現在年輕世代身上。近日一名30歲女性接受骨密度檢測後，報告顯示已達「骨質缺乏」程度，令她大感震驚。馨生醫療體系院長蘇俊源指出，30歲本應是人體骨質密度的高峰階段，若此時骨本已不足，隨著年齡增長，未來骨質疏鬆與骨折的風險將大幅提高。...