夏天越喝冰飲越累？中醫師籲養心益陰、午時小憩護心氣

未署名5/18 10:34

立夏節氣到來，氣溫顯著攀升，中醫認為此時「夏氣通於心」，是人體調整生理機能的關鍵期。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫傷科主任謝明憲指出，夏季養生應以「養心益陰」為核心，並提醒民眾避開貪涼、過度流汗等常見誤區。...