媽媽吃最少卻胖最快？撿菜尾頻繁落肚…恐讓腹部脂肪狂囤積

許多媽媽自認吃得不多，體重卻持續上升，營養師陳珮淳指出，問題往往不在正餐，而在於長期將家人吃剩的食物順手解決，在不知不覺中累積熱量、干擾代謝，腹部脂肪也在日積月累中悄悄增加。...