冷凍蝦仁、雞蛋、地瓜上榜！營養師列「月底省錢食材」清單

月底錢包吃緊，外食費用卻居高不下，究竟如何在有限預算內維持均衡飲食？營養師彭逸珊指出，吃得健康不一定要花大錢，只要掌握幾款平價常備食材，就能輕鬆做到蔬菜、蛋白質與澱粉三大類均衡攝取。...