笑一下壓力荷爾蒙掉三成！研究證實：能燒卡還能穩血糖

許多人檢查數字正常，卻長期感到疲倦、睡眠變差、心理持續緊繃，基因醫師張家銘指出，這往往代表身體的壓力軸已長時間持續運作，免疫與代謝系統的平衡正在受到影響。...