運動時血壓飆高…卻能降血壓？醫曝關鍵在「運動後」

運動時血壓明顯上升，卻被說能長期降血壓，這看似矛盾的現象背後有清楚的生理機制。台北榮總遺傳優生學科張家銘主治醫師指出，降血壓的效果並不發生在運動當下，而是在運動結束後身體進入自我調整的那段時間。...