改吃魚丸、白吐司還是水腫？營養師：不鹹不代表鈉含量低

不少民眾為控制血壓而調整飲食，以為改吃魚丸、白吐司就能減少鈉攝取，症狀卻毫無改善。李婉萍營養師指出，「不鹹，不代表鈉含量低」，長期超量攝鈉，恐引發水腫、高血壓及心血管疾病。...