腰痛別只怪老化！醫搖頭：久坐才是椎間盤退化的真正元凶

台北榮總遺傳優生學科張家銘主治醫師指出，椎間盤退化問題在門診中相當普遍，許多患者的共同特徵是長時間久坐且姿勢不良，導致腰椎持續承受集中壓力，進而出現悶痛與僵硬。...