控制血糖不敢碰水果？醫：常吃藍莓…糖尿病風險少26%

擔心水果太甜而不敢吃，是許多血糖偏高民眾的普遍心態。西園醫院婦產科主治醫師邱筱宸指出，最新兩篇統合分析顯示，適量食用新鮮水果，反而能有效幫助控制血糖，並降低體內慢性發炎反應。...