少量多餐反傷身！工程師三高全紅字 醫：身體沒機會修復

復健科醫師王竣平在門診發現，一名40歲工程師自認飲食養生，每日進食5餐以維持血糖穩定，檢查報告卻呈現三高數值全線超標、腹部脂肪厚實、肝指數異常的情況。王竣平指出，現代人普遍誤解少量多餐的養生概念，實則是「一直關掉身體的修復開關」，讓身體根本沒有機會整理自己。...