「瘦瘦針飲品」夯 專家：需搭配低GI飲食才健康

隨著機能飲品市場擴大，許多民眾將含有菊苣纖維的綠茶視為「喝的瘦瘦針」，期待透過飲用達到控制食慾與體重管理的效果。對此，台南新樓醫院營養室主任謝欣樺指出，這類機能綠茶確實能透過生理機制輔助熱量控制，但僅能作為輔助工具，關鍵仍在於飲用方式、時機與整體生活型態管理。...