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無毒教母養出台大醫科兒 鯖魚加4食材是關鍵

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無毒教母譚敦慈日前在節目中分享家庭營養祕訣,指出鯖魚搭配洋蔥、番茄、薑與芝麻四樣食材一起食用,能大幅提升抗氧化與抗發炎的能力,進而提高學習與記憶能力。她透露,這道菜色在家中餐桌上出現的頻率極高,與兩位醫學系畢業的兒子健康成長密不可分。...