出國時差睡不好？補對「這款益生菌」助重建睡眠節律

亞洲益生菌權威蔡英傑教授研究團隊於2026年在國際學術期刊《Nutrients》發表臨床研究，證實機能菌株PS150對睡眠節律具顯著改善效果，超過8成受試者褪黑激素濃度提升，為跨時區旅行者的時差困擾提供新的調節方向。...