嚇人!久坐「這時間」大腦血流驟降 相當於老化2至4年
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國外研究數據指出,辦公室工作者若持續坐著4小時完全不起身活動,大腦中動脈的血流速度會出現明顯下降現象,其變化程度甚至可比擬正常老化過程中2至4年的衰退幅度。恆新復健科診所醫師王思恒表示,儘管這屬於短期且可逆轉的急性生理反應,並非真正造成永久性老化,但長期每日重複這種久坐模式,累積下來的影響不容小覷。...
國外研究數據指出,辦公室工作者若持續坐著4小時完全不起身活動,大腦中動脈的血流速度會出現明顯下降現象,其變化程度甚至可比擬正常老化過程中2至4年的衰退幅度。恆新復健科診所醫師王思恒表示,儘管這屬於短期且可逆轉的急性生理反應,並非真正造成永久性老化,但長期每日重複這種久坐模式,累積下來的影響不容小覷。...