蹲姿排便更符合人體構造！重症醫：坐馬桶恐加重便秘

重症醫師黃軒指出，許多長期便秘的患者在門診中反映，即便規律補充益生菌、增加飲水量與運動量，排便問題仍未獲改善，而問題的根源，可能出在每天習以為常的「如廁坐姿」。...