草莓打敗藍莓！每天吃3份快樂感升8％、樂觀度飆16％

一項逾4萬人參與的大型研究發現，草莓在快樂感與樂觀度兩項指標均奪冠，分別提升8％與16％，表現超越藍莓。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘建議，每天攝取3份水果是維持心理健康的關鍵，且應挑選略酸少糖品項。...