雞湯不一定高油！「雞胸骨湯」僅45大卡還能補蛋白質

若選用雞胸骨燉湯，一碗500c.c的湯品熱量僅45大卡、脂肪1.5公克，腎臟科醫師王介立提到，不僅低卡、低脂，還能補充7.5公克蛋白質，同時攝取包括鋅、鎂等11種必需營養素。...