短影音看太多恐致「腦霧」？陸醫師揭大腦運作改變真相

短影音刷多了會「腦霧」嗎？近日有媒體報導，很多人會透過刷短影音放鬆，短影音能在幾十秒內快速抓住人的注意力、提神醒腦。但當大腦長期適應這種快速、高頻的刺激後，就會陷入注意力被耗盡的「腦霧」狀態。這種說法有科學依據嗎？牛津大學出版社在2024年將「腦霧」評選為年度詞彙，顯示這個現象已成為當代普遍困擾。...