長假後腰痠背痛患者增！久坐恐致氣血運行不順

過節期間團聚用餐及休閒娛樂增加，不少人長時間久坐，出現肩頸痠痛、腰背僵硬與下肢腫脹等情況。台中慈濟醫院中醫部醫師洪正君指出，久坐後不舒服，是因為肌肉活動減少、氣血運行不順所致。...