香蕉含多酚類助血管抗氧化！每天一根可降低動脈硬化風險

香蕉含有多酚類、類胡蘿蔔素等抗氧化成分，能幫助降低血管氧化壓力。張家銘醫師表示，動脈硬化關鍵在於氧化壓力長期偏高，而香蕉的多種成分可在血管裡發揮修復作用。...