過年少不了零食陪伴？醫曝「更年期女性」選對比少吃更重要

春節團圓時刻，家中桌上總擺滿各式零食，無論是聊天、追劇，或與家人打牌小聚，手邊總少不了一點嘴饞的陪伴。然而，對正處於更年期階段的女性而言，零食不只是單純的享受，更可能悄悄影響身體代謝、情緒變化，甚至體重控制。...