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不想服老!80歲爺爺走進健身房重訓 「從駝背到自主訓練」醫師驚呆了!

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一位年近80歲的伯伯經過半年訓練後,已能穩定完成單手直臂下拉動作,從最初步伐緩慢、身軀彎曲的狀態,到如今能在自由重量區自主訓練,轉變令人動容。...