別被甜度騙了！3根蛋捲含糖量＝4包糖 一涮嘴已是滿肚肥油

許多外觀看似不甜、不油膩的年節零食，實際上糖分與油脂含量都遠超過一般人想像，其中傳統蛋捲3根的含糖量就相當於4條糖包，而鱈魚黑芝麻夾心絲80克的油量更相當於1.3盒小奶油，三高患者務必留意攝取量。...