不吃藥也能逆轉糖尿病？67歲男靠「211餐盤+超慢跑」血糖達標

台灣糖尿病患者人數已超過250萬人，減重醫師魏士航分享一位67歲男性糖尿病患者的成功案例，透過飲食調整與運動習慣的建立，在未使用任何藥物的情況下，2個月內糖化血色素從7.1%穩定維持在5.8%至6%之間，達到糖尿病緩解標準，體脂率也從33.4%大幅降至26.3%，內臟脂肪級別從11降至8。...