吃藥、補營養都沒用？醫曝：自律神經平衡關鍵在心理調適

營養功能醫學專家劉博仁分享門診觀察，自律神經失調患者常出現失眠、心悸、腸胃不適、反覆發炎及情緒起伏等症狀，但真正讓自律神經回到平衡的關鍵，往往不只是藥物或營養補充，而是一種心理層面的修煉。...