改吃素食減重越減越胖 營養師曝地雷：加工素料吃太多

選擇素食作為減重手段的民眾越來越多，但營養師高敏敏提醒，若飲食方式錯誤，不僅無法達到瘦身效果，反而可能因攝取過多熱量、糖分與添加物，導致體重上升、代謝變差。...