用腦過度消耗很多熱量? 研究曝:每小時僅10大卡...比站著不動還少
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許多人在讀書、考試或開會後感到疲憊,認為消耗大量熱量而想大吃一頓,復健科醫師王思恒指出,研究顯示高強度腦力活動每小時僅消耗10至50大卡,甚至低於單純站立的108大卡,建議民眾別再以大餐作為腦力勞動後的慰勞。...
許多人在讀書、考試或開會後感到疲憊,認為消耗大量熱量而想大吃一頓,復健科醫師王思恒指出,研究顯示高強度腦力活動每小時僅消耗10至50大卡,甚至低於單純站立的108大卡,建議民眾別再以大餐作為腦力勞動後的慰勞。...