不只是流汗就好！研究揭「有氧搭阻力訓練」控糖最有效

運動是治療第二型糖尿病的第一線方式，但不同運動型態對降血糖的效果差異極大。台北榮總遺傳優生學科張家銘主治醫師指出，關鍵在於運動是否啟動肌肉細胞內的分子訊號。...