羊肉、山藥、老薑入列！中醫推「暖身食材」告別冰冷體質

天氣轉冷，許多人出現手腳冰冷的困擾。周宗翰醫師指出，這其實是身體陽氣不足的警訊，與其依賴暖暖包等外在保暖方式，不如從飲食調理著手，透過溫補食材從內而外改善虛寒體質。...