鳳梨釋迦營養價值驚人！膳食纖維是蘋果2倍「鎂含量高7倍」

每年12月到翌年4月是鳳梨釋迦的盛產期，這種季節限定的水果因外型呈現綠色鱗片狀、形狀像鳳梨而得名。營養師李婉萍分析鳳梨釋迦的營養功效，並分享產季、保存與食用方式。...