大雪後寒氣漸盛！中醫建議「早睡晚起」運動不宜過度激烈

今年12月7日是24節氣中的大雪，此時寒氣漸盛、氣溫驟降，象徵冬天正式來臨。雖然今年大雪當日氣溫回升，但氣象專家吳德榮指出，下週一東北季風8日將增強，13日起入冬最強冷空氣可能報到，溫度可能降至攝氏10度以下。...