天冷腰痠背痛更嚴重？醫：核心肌群是脊椎天然護腰帶

冬季氣溫下降，民眾活動意願降低，導致腰痠背痛問題更加嚴重。冬天脊椎痠痛加劇的主因並非單純氣候因素，而是活動量明顯減少，使核心肌群失去保護力，脊椎承受更大壓力所致。...