血管收縮、褪黑激素作祟！醫揭「冬季難起床」生理機制

冬天早晨難以起床並非單純懶惰，而是人體面對低溫環境時啟動的生理保護機制。黃軒醫師表示，當氣溫下降時，人體會自動啟動多項「原廠設定」功能，從血管收縮到荷爾蒙調節，都是為了維持生命所需的核心溫度。...