白飯加「海帶芽」可降飯後血糖！甲狀腺異常者需謹慎食用

未署名2025/11/20 12:28

海帶芽富含豐富膳食纖維與多種礦物質，研究顯示具有穩定血糖及降低膽固醇的健康效益。邱筱宸醫師表示，研究發現在白飯中添加4克海帶芽，能有效降低飯後血糖與胰島素值。...