← 中天新聞網報導中天新聞網天氣忽冷忽熱心情差?營養師:一杯「綠拿鐵」助緩解壓力未署名2025/11/2 11:29#綠拿鐵#蔬果汁#陳冠蓉營養師#穩定情緒#快樂荷爾蒙#地瓜葉#黃豆12 家 · 16 篇#抗憂鬱#天氣變化2 家 · 2 篇#健康飲食8 家 · 17 篇近期天氣多變,溫度忽高忽低加上偶有陣雨,容易影響民眾情緒。營養師陳冠蓉建議,可自製一杯「綠拿鐵」蔬果汁來穩定心情,其富含鐵質、膳食纖維、維生素C及植物性蛋白,有助於化解憂鬱情緒。...https://ctinews.com/news/items/vNWO59lJxw