換季感冒「3大病毒蠢蠢欲動」醫：至少睡6小時讓免疫軍隊充電

未署名2025/10/30 15:03

時序將進入11月，近期也迎來換季時期，不少人感冒咳嗽。對此，營養功能醫學專家劉博仁提醒，目前最常見的病毒有流感、COVID-19、腸病毒。他也分享6大自保措施，包含勤洗手、保持空氣流通、多睡一點等等。...