嗑柚子怕熱量高？營養師曝真相：比香蕉、柿子都還低

今年10月6日是一年一度的中秋節，柚子是不可或缺的應景水果。營養師透露，很多人人剝柚子的同時，總會忍不住擔心攝取過多熱量，其實每100克可食部位的柚子熱量僅約35至50大卡，比香蕉、柿子等都還低，只要把握4個重點就能安心享用。...