吃蘋果保平安！研究： 每天一顆脂肪肝風險降22%

一項長達10年的大型研究顯示，經常食用富含類黃酮的食物，特別是蘋果、茶與黑巧克力，能有效降低非酒精性脂肪肝病的發生機率。研究發現，常吃蘋果的人脂肪肝風險降低幅度最為顯著，達22%，且肝臟發炎指標也明顯下降。...