天天吃的10種食物「全球公認傷腎」醫：少吃3個月就有感

未署名2025/9/26 09:35

腎臟科醫師洪永祥指出，超加工食物對腎臟健康的危害已獲得多項研究證實。其中十種最容易傷腎的超加工食物，包括泡麵、加工肉類等，這些是許多人幾乎天天會吃的食物，但他們普遍含有大量鹽分、糖分和人工添加物，長期食用可能影響腎臟健康，門診中有患者少吃3個月之後，身體明顯變健康。...